노안 이란?
노안이라는 것은 눈의 능력이 나이와 함께 감소하는 현상을 뜻 합니다. 우리의 눈은 조절이라는 힘을 가지고 있는데, 이 조절이라는 힘은 가까이 볼 때와 멀리 볼 때에 사용되는 힘입니다. 대체적으로 우리의 눈은 근거리를 볼 때 수정체가 두꺼워지면서 가까운 물체를 볼 수 있는 조절의 힘을 사용하는데, 노안의 경우 근거리를 볼 때 수정체가 두꺼워지지 못함으로 초점을 맞추지 못하는 현상을 뜻 합니다. 초점을 맞추지 못한다면 근거리 사물과 글씨 등이 잘 보이지 않는 것이 노안의 증상이라고 볼 수 있습니다.
노안 원인
노안은 근거리를 잘 볼 수 없는 현상을 뜻한다고 설명드렸습니다. 노안과 시력과의 상관관계는 없다. 라고 볼 수 있습니다. 노안은 근거리를 잘 못 보는 것이지만, 노안과 시력과는 별개라고 볼 수 있으며, 시력이 좋다고 해서 노안이 발생하지 않는 것은 아니며, 우리 몸의 노화현상 중 하나로 나타나는 현상입니다.
노안은 우리눈에 수정체가 존재하는데, 이 수정체는 말랑말랑한 구조로 되어있습니다. 우리의 몸이 노화가 진행이 되면서 수정체 경화현상이 이뤄지면서 수정체가 두꺼워지거나, 얇아지는 현상인 조절현상을 잘하지 못하면서 나타나는 것이 대표적인 노안의 현상이라 볼 수 있습니다. 혹은 수정체의 두께를 조절해 주는 섬모체근육이 약해져서 수정체가 두꺼워지고, 얇아지게 하는 근육의 힘이 부족해서 나타나는 것 또한 노안의 현상입니다.
노안 증상
노안의 증상은 아주 간단합니다. 노안 증상은 근거리가 덜 보인다는 것입니다. 노안은 한 번에 찾아오지 않고, 서서히 진행이 되며, 초기노안, 중기노안, 말기노안 수준으로 나타납니다. 초기노안의 경우 근거리를 오래 볼 때 이전과는 다른 눈피로 혹은 빠른 눈피로 증상이 나타나면서 근거리가 조금 흐릿하게 보이다가, 다시 근거리가 잘 보이는 현상이 나타나면서 눈 피로 증가가 대표적인 초기노안 증상이라고 볼 수 있으며, 간혹 컴퓨터, 휴대폰이 흐리게 보이는 현상이 나타납니다.
초기노안의 시기가 지나면서 중기노안이 진행이 되면서 서서히 휴대폰의 글씨가 흐려지고, 근시가 있는 사람들은 안경을 벗는 것이 휴대폰이 잘 보이며, 휴대폰 혹은 근거리 물체를 조금 멀리 떨어뜨려야지 잘 보이는 현상이 나타납니다. 이 시기부터는 돋보기를 사용해야지만 근거리가 편하게 보이며, 글씨를 보거나 휴대폰을 보는데 큰 지장이 나타납니다.
말기노안의 경우 돋보기가 없으면 근거리가 너무흐리게 보이며, 눈에 힘이 들어가지도 않아 근거리가 아주 불편한 상태가 됩니다. 이 시기에서는 돋보기, 다초점렌즈가 아닌 이상으로는 근거리를 보기가 힘들며, 휴대폰을 멀리 밀어내야지만 글씨가 보이고, 글씨를 크게 해야지만 인식이 가능한 수준이 됩니다.
노안 해결방법
노안 해결 방법으로는 아주 간단합니다.
- 의학적 시술을 받아 렌즈삽입술 다초점렌즈 사용
- 돋보기 사용
- 다초점 안경렌즈 사용
위의 3가지 정도가 노안 해결방법이라고 볼 수 있습니다. 이미 휴대폰 및 근거리가 잘 보이지 않는다면 노안은 시작이 되었고, 중기노안 수준이 진행이 되었다면 해결할 수 있는 방법은 잘 보이게 하는 방법인 돋보기, 다초점렌즈안경, 렌즈삽입술(다초점렌즈) 밖에 없을 듯합니다.
다만, 나이가 30대 혹은 40대 초반이신분들은 돋보기 사용하기를 꺼려하는 분들도 많으며, 다초점렌즈에 대한 거부반응 그리고 나이대가 많지 않기 때문에 다초점렌즈를 사용하면 늙어 보인다라고 생각하는 분들이 많습니다. 이 시기에 사용하지 않는다면 노안은 더 빨리 증가가 될 가능성이 높으며, 이후에는 적응하기가 더 힘들 수 있습니다. 다초점렌즈 가격 과 성능에 대한 내용은 아래 링크에서 확인 할 수 있습니다.
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초기 노안 확인 방법
초기노안 확인 방법은 아주 간단합니다. 대체적으로 20대에서는 초기노안이 발생하지 않으며 사람에 따라 다를 수 있습니다. 대부분 30대 초반 혹은 중반부터 서서히 초기노안이 발생하며, 각자의 업무환경, 생활환경, 습관 등에 따라 다르게 작용을 하는데 대체적으로 초기노안은 눈피로증가 와 가끔 근거리가 흐리게 보이다가 선명하게 보인다라고 합니다. 생각을 해본다면 여러분들의 10대와 20대에서 공부를 하거나, 컴퓨터 혹은 게임을 할 때 흐렸다가 잘 보인적이 많았을까요?라고 물어본다면 기억이 나지 않거나, 그런 적이 거의 없다고 볼 수 있습니다. 나이가 듦에 따라 수정체경화 혹은 섬모체근육기능저하가 나타나면서 노안발생이 시작이 됩니다.
초기노안 확인 방법
- 30대 이상인 경우에 컴퓨터, 휴대폰을 오래 볼때 가끔 흐렸다가 잘 보인다.
- 예전과는 다르게 눈피로가 단시간에 나타난다.
- 근거리를 볼 때 나도 모르게 눈에 힘이 들어간다.
- 휴대폰, 서류를 볼 때 가까이서 보는 것보다 살짝 멀리 떨어져 있는 게 잘 보이거나, 편하다
- 눈피로가 풀리지 않는다.
- 시력이 좋지 않음에도 안경, 콘택트렌즈를 잘 착용하지 않는다.
위의 6가지 정도가 초기노안 확인방법이라고 볼 수 있습니다. 기본적으로 초기노안발생하는 사람들의 주요 원인과 현상을 적어보았습니다.
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